Yoga
Práctica saludable para la mente, cuerpo y espíritu!
La práctica de yoga ayudó HEIDI WILLIAMS a superar un cuadro de estrés post-traumático.
Ella sufrió de ansiedad y depresión después de ser violada.
Williams encontró en yoga la serenidad para rejuvenecer tu mente, cuerpo y espíritu.